|
Hvorfor velge en infra-sauna (lavtemperatur sauna)
I en vanlig tradisjonell badstue er det badstuovnen som varmer opp luften og vi har vann på ovnen
for å få opp luftfuktigheten, det er fordi at fuktig luft sprer varmen bedre en tørr luft.
I vanlig badstue brukes det en temperatur på ca 75 til 90 grader. Dette føles ubehagelig for mange, som da lar være å ta badstue.
Varmen har størst effekt i huden og det ytterste vevet. I en tradisjonell badstue svetter man ca. 98 % vann og ca 2% slaggstoffer.
I en infra-sauna kan du sammenligne varmen med den du får i fra sola, infra rød varme, derfor er ikke luften vesentlig som varmebærer, men de flatene som blir truffet av disse strålene, altså kroppen din. Denne varmen, trenger dypt inn i vevet og gir mange positive virkninger til kroppen din.
Brukstemperatur i en infra sauna ligger på mellom 40 og 60 grader,Denne temperaturen er behagelig å oppholde seg i, og man har heller ikke en ubehagelige følelsen av å puste inn varm luft med kondensert vann. Maks temperatur i infra sauna er 70 grader.
Vesentlig er at kroppen kvitter seg med langt flere avfalsstoffer i en infra sauna, ca. 80% vann og ca. 20% avfallsstoffer, enn i en tradisjonell badstue.
Et opphold i en infra sauna øker blodsirkulasjon, løser opp stive ledd og muskler. Dette forebygger stress og trøtthet, demper smerter og gir bedre immunforsvar.
Infra sauna fjerner cellulitt hud / slaggstoffer i kroppen 20% mer enn i en vanlig badstue.
Man kan forbrenne opptil 900 kalorier på en halvtime i infra sauna. En halv time i infra sauna forbrenner like mange kalorier som en joggetur på ca 12 km.
En infra sauna egner seg utmerket hvis du har liten plass, den avgir ingen fuktighet/damp. Den monteres frittstående, hvor som helst hvor det er tilgang til strøm. Den minste har et strømforbruk på 1650W, den største på 2100W, det betyr at du kan koble den til en kurs på 10 Amp. En vanlig tradisjonell badstue har et strømforbruk fra 6 kw og oppover.
Historikk og litt nyttig informasjon
Infra sauna har dokumentasjon tilbake fra 1967. Dette ble gjort av en japansk lege med navn Tadihi Ishikwaka, som utviklet de første modellene til bruk i helsevesenet. I dag brukes den bl.a av spesialister innen medisin, leger, og som terapi i helseklinikker, kurbad og trenings studioer. Infra varme brukes i mange behandlingsformer. Infra varme brukes på fødestuer til oppvarming av kuvøser.
Infrarødt lys får vi gjennom usynlige stråler fra solen. I infra sauna er strålingen nesten den samme, men UV lyset er fjernet slik at det ikke er forbundet med fare å oppholde seg i IR lys over lengre tid. Undersøkelser og forskning har kommet frem til at infrarød stråling tas opp av både vev og organer. Dette gir kroppen mange positive virkninger.
Som nevnt er temperaturen lavere i en infra sauna, men infrarød varme trenger dypere inn huden og kroppen, enn varmen fra en tradisjonell badstue.
Den lave temperaturen gjør at kroppen blir utsatt for mindre belastning. I en infra sauna blir ikke svetten sugd ut av kroppen, men presset innenfra og ut. Dette gjør at kroppen kvitter seg med mer slagg, avfalsstoffer, salter, tungmetaller, kadmium, nikkel bly og klor, enn i en vanlig badstue.
Infra sauna benyttes også ved behandling av cellulitt, har en positiv virkning på akne, psoriasis og brannskader, Når porene i huden åpner seg forsvinner skadestoffer og døde hud celler. Næringstoffer som huden trenger kommer tilbake og gir en myk og frisk hud.
Etter å ha brukt en infra sauna føler man seg mer avslappet og mindre stresset og føler en økt velvære. Dette er positivt for immunforsvaret. Et opphold i infra sauna når man kjenner antydning til influensa vil være bra.
Stoffskiftet stimuleres og kaloriforbrenningen øker. Den infrarøde varmen gjør at utviklingen av bakterier og virus reduseres.
Nyt en infra sauna fra Luyisi
- Alle modeller er 6-delers "klikk-sammen" system, flatpakket i 2 kartonger
- Keramiske varmere med aluminium-reflektorer
- Digitalt display m/ tid og temperatur innstilling (max tid 90 minutter, max temperatur 70 grader)
| 
